Как помочь ребенку, который стал свидетелем насилия в семье?

Развернутый ответ на этот часто звучащий вопрос даёт семейный психолог, консультант проекта «Знание остановит гендерное насилие» Наталья Клочкова.

Повседневная жизнь ребенка-свидетеля домашнего насилия часто связана с повышенным уровнем стресса, вот почему такой ребенок подвержен большему риску в отношении целого ряда эмоциональных и поведенческих проблем. Поэтому в долгосрочной перспективе полезно уделять внимание

- работе с эмоциональной сферой и

- тренировке способов преодоления эмоциональных сложностей на поведенческом уровне.

Что помогает? 

Для ребенка-свидетеля насилия работает следующее.

1. Набор правил внутрисемейной жизни, понятных детям и соблюдаемых всеми членами семьи. Эти правила могут касаться разных аспектов жизни семьи, в том числе, и общения. Например, правило, запрещающее оскорблять и унижать кого-либо даже во время конфликта: «когда мы спорим, то не используем бранных слов и не повышаем голос»; или правило, исключающее физическое наказание ребенка.

2. Внимательность родителя к ребенку, заинтересованность им, которые побуждают наблюдать за своим ребенком, и доброжелательность в отношениях с ним. Например, «Мне нравится смотреть, как ты играешь».

3. Умение понимать свои чувства и чувства других: этот навык очень важно развивать и родителю и ребёнку! Например, «Я понимаю, что тебе страшно, мне и самой / самому страшно».

4. Умение выражать свои чувства безопасным для себя и окружающих способом и умение регулировать свое эмоциональное состояние: этот навык очень важно развивать и родителю и ребёнку! Например, «Испытывать гнев это нормально, я тоже иногда злюсь. Давай подумаем, как выразить свой гнев, чтобы при этом не причинять никому вред».

Например, вот эта брошюра для родителей Тани Поль «Как научить ребенка выражать свои эмоции» наглядно иллюстрирует важнейшие принципы работы с эмоциональной сферой (иллюстрации ниже).

Как поддержать ребенка в наиболее типичных ситуациях, связанных с насилием в семье?

Если один из родителей оговаривает другого в присутствии ребенка.

Ребенок чувствует себя в этой ситуации загнанным в угол и вынужденным выбирать, на чьей он стороне. Например, то, что ему говорит ему один родитель, он держит в себе, потому что не хочет и не может рассказывать об этом второму. Даже после развода или расставания родителей, детям часто приходится принимать на себя продолжающуюся агрессию одного родителя в отношении бывшего супруга или супруги.

Обязательно помните об этом в общении с ребенком и старайтесь не вести себя аналогично родителю-агрессору. Тем самым Вы не увеличите непосильное бремя, лежащее на ребенке, а также дадите ребенку важную информацию о том, что есть альтернатива, и можно по-другому. Это та информация, которую ребенок встроит в собственные представления о семье и браке.

Подробнее о PAS-синдроме – травме глубоких семейных конфликтов читайте в этой статье. 

Ребенок хочет любить обоих родителей, даже того, который применяет насилие…

Ребенок стремится приспособиться к обоим родителям, хочет любить обоих, даже того, который применяет насилие. Часто ребенок пытается найти повод или возможность для того, чтобы встать на сторону даже родителя-агрессора. Например, особенно для мальчиков иногда легче вести себя «как папа». Ребенок перенимают стиль поведения родителя-агрессора, и чтобы иметь возможность любить обоих родителей, а значит, не испытывать боль, и потому что не уверен в чувствах родителя-агрессора. Например, мама любит, несмотря ни на что, а чтобы любил папа, есть ряд условий, которым нужно соответствовать.

Если вы столкнулись с агрессией, которую проявляет ребенок, помните: поведение, имитирующее родителя-агрессора – это способ выжить в хаосе. Ребенку необходимы любовь и принятие, а еще терпеливое и последовательное предложение здравых альтернатив.

Если ребенок свидетельствует акты насилия в семье регулярно.

В случае, когда ребенок свидетельствует акты насилия в семье регулярно, он находится в постоянном ожидании следующего раза, поэтому он напряжен и пытается интерпретировать все происходящее.

Ребенок испытывает внутренний стресс – жизнь в непрекращающемся напряжении. Старайтесь по возможности исключить лишние стрессы, организовать возможную стабильность и режим дня, уют. Во многих ситуациях любимая игрушка может воплощать в себе чувство безопасности.

Если ребенок рассказал о насилии в семье.

Многие дети переживают семейное насилие в одиночку. Для тех, кто отважился рассказать о своих переживаниях взрослому, это становится большим облегчением, особенно в связи с отсутствием необходимости лгать.

Не ставьте под сомнение слова и чувства ребенка - это будет важно поддержкой для него. Будьте готовы и к тому, что ребенок может делиться своей оценкой событий и своими переживаниями с окружающими. Делать вид, что ничего необычного не происходит, порой невозможно. И всегда опасно.

***

Другие полезные материалы по теме:

- видеоролик о том, что такое травма, и какое влияние она оказывает - здесь, 

- видеоролик о том, что такое неблагоприятный детский опыт, и как он влияет на дальнейшую жизнь человека - здесь, 

- видеозапись вебинара о юридических аспектах свидетельствования насилия детьми «Дети – свидетели насилия в семье» от Консорциума женских НПО.

Напоминаем о ВАЖНОМ!

Ребенок – свидетель насилия является таким же участником ситуации насилия, как пострадавший и автор насилия, а значит, также нуждается в помощи! 

При подготовке материалов рубрики иcпользовались материалы Национального центра по предотвращению насилия «Анна», «Объединения женских кризисных центров Швеции SKR» и кризисного центра «Женский дом» в Стокгольме.

Тани Поль «Как научить ребенка выражать свои эмоции» 

Слайд 1

Слайд 2

Слайд 3

Слайд 4

Слайд 5

Слайд 6

Слайд 7

Слайд 8