Почему сама НЕ виновата?

Социальный консультант проекта «Знание остановит гендерное насилие» Татьяна Пуш о том, почему сама НЕ виновата.

Социальный консультант проекта, работающего с насилием, не берет на себя функции психолога. Это другая компетенция. Задача социального консультанта - разобраться, действительно ли человек находится в ситуации насилия (да, очень часто женщине кажется, что это не так, даже если в семье уже начались побои), разработать план безопасности, социальный маршрут, который поможет пострадавшей выбраться из ситуации, предложить помощь юриста и психолога, объяснить как действовать при контактах с полицией, социальными службами, медиками и так далее и тому подобное. А еще - сто раз сказать женщине, что всё происходящее это не её вина. 

Поскольку, и это я могу утверждать всем своим опытом, чувство вины - одно из тех, что присутствует в жизни пострадавшей от домашнего насилия практически всегда. И часто это тот кит, который увы, составляет основу её жизни.

- Женщина чувствует себя виноватой в том, что абьюзер совершает акты насилия по отношению к ней. Чувство это формируется, поддерживается и активно укрепляется самим абьюзером, и справляться с ним самостоятельно - достаточно сложно. Женщина испытывает чувство вины за то, что она спровоцировала своего мужчину, и он в очередной раз совершил акт насилия; за то, что вызвала очередной приступ ревности; за то, что оказалась «такой же, как и остальные женщины в его жизни»; за, то что дети плачут, что она поправилась после родов, что суп не такой вкусный. И он снова не сдержался. Больше того, я знаю истории, где мужчина обвиняет женщину в том, что мог убить её, и по её вине дети остались бы сиротами. Как результат - каждый четвертый, наверное, запрос от пострадавших начинается со слов: «что мне сделать, чтобы партнер перестал...» А если учесть, что чувство это активно усиливают родственники и знакомые, которые советуют женщине изменить свое поведение, стать женственнее, мягче, не спорить, понимать и любить, то пострадавшая попадает в очень опасную историю, когда женщина старается изо всех сил, но снова оказывается в ситуации насилия. Ибо нет, женщина не может измениться так, чтобы абьюзер был доволен. Дело в нём, а не в ней.

- Женщина испытывает чувство вины за то, что она живет в такой ситуации, за то что она в неё попала, за то что выбрала именно этого мужчину. Очень многие жертвы насилия, особенно не из маргинальных семей, тщательно скрывают свои истории именно по той причине, что им стыдно, что они происходят с ними. Женщина ощущает себя виноватой за то, что не разглядела в когда-то любимом мужчине абьюзера, что пропустила важные сигналы, что простила первые акты насилия и т.д. Усугубляют эту ситуацию близкие люди, транслирующие: «это был твой выбор, и теперь это твоя семь», подруги, которые ахают: «где были твои глаза». И да, многочисленные комментаторы и комментаторки в Интернете, с которыми, конечно, точно никогда такого бы не случилось, уж они-то бы никогда так не позволили, они всё бы увидели, и «думать нужно от кого рожаешь» - вишенкой на торте. На самом деле, большинству из них просто повезло не оказаться в вашей истории. И да, ваш выбор - это не ваша вина. 

- Женщина ощущает чувство вины из-за того, что не смогла дать отпор и защитить себя в этой ситуации. Особенно, если учесть количество комментаторов онлайн и оффлайн, которые твердо уверены, что уж они бы дали сковородкой по голове, и всё бы устаканилось. И количество историй о том, как соседка/ подружка/ сестра брата/ жена прадедушки именно так и поступила, и жили они потом долго и счастливо, и носил он её на руках. И никто из них, конечно, не скажет, что такая попытка отстоять себя несет реальную угрозу для здоровья и жизни пострадавшей.

- Женщина чувствует себя виноватой за то, что не уходит от мужчины. Ей могут двигать что угодно: страх, отчаяние, отсутствие ресурсов и перспектив, но вокруг неё всегда будет толпа желающих указать ей, что «нужно срочно уходить», «раз ты с ним живешь, то тебе, значит, нравится», «раз с тобой это происходит, и ты ничего не предпринимаешь, то значит с тобой так можно». Чувство вины усугубляет ситуацию, и женщине начинает казаться, что раз она не может разорвать отношения, то она, действительно, не достойна того, чтобы с ней по-другому обращались, и её участь - терпеть дальше. На самом деле, уйти из насильственных отношений - это огромная и трудная работа, в которой нужна поддержка, ресурсы, силы и многое другое. А быть в них - это не выбор жертвы. 

- Женщина испытывает чувство вины за то, что ей предлагают помощь, а она от неё отказывается. Правда, очень часто оказывается, что помощь эта либо просто слова: «Уходи от него, мы тебя поддержим» (как именно?), «я могу помочь тебе с работой - тут есть вакансия уборщицы в магазине» (при этом потерпевшая понимает, что зарплата не покроет расходов на съемное жилье и обеспечение детей), и так далее. В реальности, женщине никто не предлагает помощь, которая, действительно, ей нужна. Но у потерпевшей появляется чувство, что это её вина - не воспользоваться предложениями. Хотя в принципе в них не было ничего, что помогло бы реальному выходу из ситуации.

- Женщина ощущает себя виноватой в том, что у мужчины в детстве есть опыт переживания насилия. И только сегодня в очередной раз мы проговаривали эту историю с одной из пострадавших. И с одной стороны, да, дети, подвергающиеся насилию в детстве - это практически всегда драма и травма. Другое дело, что истории о самоотверженности и сказочной принцессе, которая спасет и расколдует - существуют в кино. А в жизни взрослый человек сам решает, что ему делать с травмой. Рефлексировать, идти в терапию, осознанно избегать насилия в своей жизни. И судьба и жизнь другого человека не могут быть принесены в жертву чужим травмам. Никогда.

А потому, если вы находитесь в этой ситуации, обратитесь за помощью. Если вдруг ваш партнер настроен на терапию, то мы поможем вам найти специалиста (на самом деле - их не так много). Если нет, то давайте вместе искать выход из ситуации. Он есть всегда. Ваша жизнь и безопасность, как и жизнь и безопасность ваших детей - бесценны.

И да, если сейчас вы находитесь в ситуации насилия, я хочу сказать: это не ваша вина и не ваш выбор. Мы знаем это. Обратитесь за помощью. Проект «Знание остановит гендерное насилие» создан для того, чтобы насилия в этом мире стало меньше.

Фото: флешмоб #самаНЕвиновата